CrossFit Hallen er Karmøy første CrossFit-box. Vi ble en CrossFit-affiliate i mai 2020 og har holdt til på Bygnes.
CrossFit Hallen ligger under F&B Energy Treningssenter som gir medlemmene et medlemskap som gir tilgang til senter og box.
På F&B Energy har vi en resepsjon som er åpen dagtid og kveldstid. Hvis du ikke finner den informasjonen du leter etter på nettsiden kan du stikke innom og få hjelp fra resepsjonen, og en omvisning om du ønsker det.
Instruktørene hos oss er opptatte av å gi medlemmene en god treningsopplevelse og legge til rette at medlemmene skal føle mestring, utvikling seg over tid og trives på trening. Vi starter alltid timene med en gjennomgang av økten.
For å bli medlem hos oss må man gjennom et introkurs. På introkurs lærer du de grunnleggende øvelsene vi bruker i treningshverdagen hos oss. Introkursene kan gjennomføres i grupper eller en-til-en med en personlig trener.
